Sposoby na silniejszą erekcję

5489-4417-ico-wu.jpg

avatar_99_page

Sposoby na mocniejszą erekcję

Znanych jest parę łatwych strategii, pozwalających wypracować silniejszą erekcję. Jeżeli masz erekcję, ale nie jest ona według ciebie zadowalająco silna albo jeśli pragniesz mieć mocniejszy wzwód, ale nie wiesz jak to zrobić, to tu otrzymasz parę wskazówek dla siebie.

Podajemy ci parę nieskomplikowany rad, które pomogą ci wypracować mocniejszą erekcję, a co za tym idzie, intensywniejsze doznania seksualne, zarówno dla ciebie jak i dla twojej partnerki. Jeśli taki jest właśnie twój zamysł, poniższe porady bez wątpienia okażą ci się pomocne!

Zakaz palenia tytoniu

Bez wątpliwości palenie to „wielki przykurczacz”. Palenie prowadzi do istotnego kamagra zmniejszenia rozmiarów twojego członka i jest jedną z głównych przyczyn impotencji. Bez pośpiechu oraz stopniowo powoduje, iż wzwody są coraz słabsze. Wzrost blaszki miażdżycowej, która odkłada się w układzie krwionośnym człowieka, jest spowodowany w ogromnym stopniu przez palenie właśnie. Wywołuje zawężenie naczyń krwionośnych. Rezultat jest taki, iż zmniejsza się przepływ krwi do penisa w czasie stosunku. Jeśli dotychczas nie rozmyślałeś o rzuceniu palenia, przypuszczalnie perspektywa mocniejszej erekcji pomoże ci rzucić palenie.

Spal tkankę tłuszczową

Nadmiar tkanki tłuszczowej w twoim ciele to fatalna sytuacja dla twojej erekcji. Musisz się pozbyć całego tego tłuszczu i powinieneś rozpocząć swój program odchudzania natychmiast. Nadmiar tkanki tłuszczowej oznacza nadmierne ilości cholesterolu w organizmie, co z kolei wywołuje zwężenie naczyń krwionośnych. To, jak już wiesz, oznacza zmniejszoną wydolność wzwodu. Jeżeli jesteś człowiekiem otyłym to wykazujesz też podatność do cukrzycy. Cukrzyca typu I jest jedną z najpowszechniejszych przyczyn impotencji i przysparza się także do chorób naczyń krwionośnych. Taki stan może również oddziaływać na twój układ nerwowy, a jego efektem może potencja być spowolnienie transmisji bodźca nerwowego wzdłuż nerwów. Jest to sytuacja, która wiedzie do zwiotczenia członka. Nie chcesz być grubasem z miękkim ptaszkiem – zadbaj o swoją wagę.

Przez co nie masz ochoty na seks?

3149-6594-ico-wu.jpg

indeks1

Z jakich powodów nie masz ochoty na seks?

Choroba

Poważna choroba, taka jak np. cukrzyca typu II, może w szczególności obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co wiedzie do obniżonego zainteresowania seksem. Niski poziom testosteronu może też objawiać się osłabieniem mięśni, obniżeniem masy kostnej oraz zaburzeniami wzwodu. Inne schorzenia, które cialis tanio mogą powodować niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból i problemy z sercem. Jeżeli borykasz się z którymś z tych przypadków, zapytaj swojego lekarza, jak możesz przeciwdziałać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki na receptę, takie jak Proscar zalecany w terapii prostaty, mogą także wywoływać obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze efektów ubocznych ich używania. Przed przystąpieniem do zażywania jakichkolwiek leków na receptę, dokładnie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co wypadałoby wiedzieć o ich działaniu potencja
jak również o ich skutkach ubocznych.

Tryb życia

Większość ludzi uważa, iż niski poziom zainteresowania seksem to kłopot, który dotyka starszych mężczyzn. Jednak to nieprawda. Obecnie wielu młodych mężczyzn w późnych latach 30. i na początku lat 40. sygnalizuje kłopoty z niskim libido. Jednym z powodów tego stanu rzeczy może być nieprawidłowy styl życia albo złe nawyki, takie jak palenie papierosów, zła dieta, mało snu oraz inne podobne sytuacje. Pomyśl nad przemianą stylu życia, rzuć papierosy, zacznij uprawiać sport i zmień dietę na lżejszą, a ochota na seks nie powinna stanowić już problemu.

Wszystko o męskosci

6183-4814-ico-wu.jpg

Young happy couple in bed

Ból głowy albo zmęczenie jako powód odmowy zbliżenia seksualnego

Ból głowy lub przemęczenie jako przyczyna odmowy zbliżenia seksualnego przez kobiety jest często odbierany przez partnerów z powątpiewaniem albo niedowierzaniem. Jednakże powszechnie przyjęło się, że kobiety „czasem tak mają” w odróżnieniu od mężczyzn, którzy „mieć tak nie mogą”, bo przecież – podążając dalej za stereotypami – są zawsze otwarci oraz gotowi do podjęcia współżycia. A co się dzieje, gdy to facet nie ma ochoty na stosunek? Zazwyczaj do rzeczywistej przyczyny braku ochoty na stosunek, które zostały viagra scharakteryzowane w tekście powyżej, dołączają jeszcze nerwy oraz frustracja związane z presją, jaką wtedy odczuwa. Przecież odmawiając „nie sprosta zadaniu”, „okaże się niemęski”, „partnerka będzie podejrzewać impotencję”, „a może coś jest ze mną nie tak?” itp. ttd. – treść lękowych rozważań jedynie potęguje już obecny niepokój związany z osłabieniem libido, co jedynie pogłębia problem. W takich sytuacjach bardzo ważne jest wsparcie oraz zrozumienie uzyskiwane od kobiety – czasem wystarczy, że mężczyzna uzyska potwierdzenie, że jest tolerowany oraz w dalszym ciągu atrakcyjny w jej oczach, żeby stan rzeczy uległ poprawie. Oczywiście, aby partnerka mogła okazać wyrozumiałość, musi dowiedzieć się, jakie kłopoty dotknęły jej partnera!

Ale od dialogu oraz akceptacji kobiety jeszcze istotniejsza jest akceptacja sytuacji przez samego mężczyznę, co co pozornie nie jest takie proste. Często uwidacznia wtedy tzw. „czarno-białe” postrzeganie: lub zaniedbywanie, ignorowanie problemu, który wtedy jedynie narasta albo wyolbrzymianie objawów i myślenie skrajnie pesymistyczne „to już koniec! będzie już tylko gorzej!”. Żeby zmniejszyć lęk, zawsze warto zasięgnąć opinii lekarza potencja specjalisty – seksuologa (albo urologa, androloga). Na szczęście najbardziej powszechną przyczyną niskiego libido jest przemęczenie oraz nadmierny stres, a także konflikty w związku – czasem wystarczy więc zadbać o odpoczynek (najlepiej wspólny!) a problemy mijają.